آرشیو روانشناسی در مجله گرگانلند | صفحه 2

حفظ تناسب اندام با ورزش پیوسته جزو کارهای ضروری و حیاتی به شمار می رود. با وجود اینکه ورزش کردن به افراد در فعال بودن و سوزاندن کالری یاری می نماید اما در عین حال می تواند منجر به بعضی آسیب های ناخواسته هم گردد. داشتن اطلاعات و دانش کافی درباره روش صحیح...

مردم چین بعضی اصول را در تغذیه خود به طور جدی رعایت می کنند که هدف آن توانایی تغییر شکل و جذب مواد غذایی است تا سطح انرژی افزایش پیدا کند و اندازه مواد زائد کمتر شود. این اصول زمینه ساز حفظ تناسب اندام خواهند بود.

اگر گذرتان به مطب دندانپزشک ها افتاده باشد و کمی دقت نموده باشید احتمالا متوجه حضور برجسته رنگ آبی در آنجا شده اید. استفاده از رنگ سبز و آبی روشن در کنار رنگ های خنثی در طراحی داخلی مطب دندانپزشکی، در ایجاد حس آرامش در مراجعه کنندگان بسیار موثر است. اما...

برترین و معروف ترین مراکز خرید ایروان کجاست ؟در این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران درباره برترین و معروف ترین مراکز خرید ایروان ارمنستان سخن خواهیم گفت .

آب این دریاچه به وسیله چشمه های کوچکی در کوه های اطرافش تامین می گردد. دریاچه وان یکی از بزرگ ترین دریاچه های محصور دنیاست که جریان آب از آن خارج نمی گردد. با آن که زمستان های دریاچه بسیار سرد و سخت است و دمای هوا بین -3 تا -30 درجه سانتی گراد تغییر می نماید،...

نفخ معده می تواند آزار دهنده باشد و مسائل گوارشی دیگری نیز به وجود بیاورد. استفاده از بعضی دمنوش ها به نفخ معده یاری می نماید.

انواع چای از نوشیدنی های محبوب افراد بی شماری در سراسر دنیا است. چای نوعی نوشیدنی معطر است که از گیاه چای به دست آمده و در فرهنگ و سنت شرق آسیا جایگاه مهمی دارد. چندین قرن است که این محصول پرطرفدار در شرق آسیا فراوری و به اروپا و آمریکا ارسال می گردد.

گاهی در زندگی نمی دانیم که چرا پشت سر هم بد می آوریم. هیچ چیزی طبق برنامه های ما پیش نمی رود و انگار جهان در جهتی حرکت می نماید که چهارچوب زندگیمان را از هم جدا کند. وقتی بدن ما خسته است احتیاج به استراحت دارد، ولی خستگی فکر ما چگونه در می رود؟

نفخ زمانی رخ می دهد که دستگاه گوارش پر از هوا یا گاز می گردد. بیشتر افراد نفخ را با احساس سیری، سفت یا متورم شدن شکم توصیف می نمایند. شکم ممکن است متورم و سفت گردد و درد بگیرد . نفخ معمولا همراه با درد، گاز اضافی، آروغ زدن مکرر و صدای شکم همراه است. نفخ می...

آشنایی با پرواز فرست کلاس شرکت هواپیمایی ایر فرانس | Air France First Classامروز می خواهیم تا پرواز فرست کلاس یا به اصطلاح شرکت هواپیمایی ایرفرانس لا پریمیر این شرکت هواپیمایی معروف و قدیمی کشور فرانسه را به شما معرفی نماییم. فرست کلاس شرکت هواپیمایی ایر فرانس...

با وجود توصیه های بسیار برای ماندن در خانه به دلیل شیوع کرونا، تعدادی از خانواده ها ترجیح می دهند که ایام به جای مانده تابستان را به سفر اختصاص دهند.

یک پیاده روی شبانه روزی نیازمند داشتن امکانات و لوازم لازم است که حتما شما باید همراه خود داشته باشید تا در تمام طول راستا بتوانید از آنها بهره ببرید. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید تا چند نکته مهم را در این باره به شما آموزش دهیم.

خبرنگاران : بیماری ALS مخفف بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک است.

آبمیوه گیریمصرف آبمیوه روز به روز در حال افزایش است. شرکت های بزرگ و کوچک آبمیوه هم که بیلبوردهای تبلیغاتی شهر را قرق نموده اند. اما تا به حال از خودتان پرسیده اید که درون پاکت های خوش رنگ و روی آبمیوه واقعا چه محتوایی وجود دارد؟ یا این که آبمیوه ها واقعا...

کاپیتان پیشین تیم ملی هندبال کشورمان گفت: تیم خوبی داریم و از شانس بالایی برای کسب سهمیه مسابقات جهانی برخوردار هستیم.

در یکی از عمارت های خصوصی دارای فضای باز استراحت کنید، در حالی که ماساژدهنده تمام استرس ها و فشارها را از بدنتان دور می کند و شما به منظره بی نظیر دریای آندامان چشم دوخته اید. تمام عمارت ها دوش و تخت آفتاب گرفتن دارند و مکانی عالی برای استراحت بعد از ماساژ...

خبرنگاران: رعنا آزادی ور در جشن حافظیه زمان سخنرانی از جواد عزتی تشکر کرد و او حرکتی صمیمی انجام داد.

موارد زیادی بر کیفیت خواب شما از پریشانی عاطفی تا بیماری های جسمی مانند دیابت، بیماری کلیوی یا سوزش قلب تأثیر می گذارد. احتمالا همه ما می دانیم که مصرف کافئین قبل از خواب، برای افرادی که به راحتی نمی خوابند، یک فاجعه است. قهوه یا چای قبل از خوابیدن را...

راهکارهای طبیعی به شما یاری می نماید تا بتوانید قند خون خود را کنترل کنید.

آرتروز مفصلی در بچه ها که به عنوان آرتریت روماتوئید بچه ها نیز شناخته شده است بدین معنی است که یک یا چند مفصل کودک ملتهب شده و باعث درد و تورم می گردد.آرتروز مفصلی یک بیماری مزمن است، به این معنی که هیچ درمانی وجود ندارد اما علائم این بیماری را می توان...