آرشیو روانشناسی در مجله گرگانلند | صفحه 3

در اینجا با علل عصبانیت و راهکارهای درمان آن آشنا می شوید.

بعضی افراد برای کاهش استرس، دنبال راهکارهای خاص یا داروهای متعدد می گردند اما شاید باور نکنید ولی یک کار ساده مثل رنگ کردن یک نقاشی می تواند استرس را به مقدار قابل توجهی کاهش دهد. رنگ آمیزی ماندالا یکی از کارهایی است که می توانید با کمترین هزینه برای...

قهرمان وزن 67 کیلوگرم کشتی فرنگی المپیک و دنیا می گوید که کسب سهمیه المپیک برایش سخت تر از خود المپیک بوده و او سال جاری در 6 ماه، سه مرتبه و هر بار 4-5 کیلو وزن کم نموده است.

از دیر باز عسل به عنوان یک ماده خوراکی و بعلاوه به صورت موضعی برای درمان بیماریها به کار میرفته است.

به علت ظریف و حساس بودن پوست دور چشم، این ناحیه ممکن است به راحتی خشک گردد. در این قسمت جهت درمان این عارضه رهنمودهایی را همراه با چندین داروی ساده ارائه نموده ایم.

عوارض جانبی مهم: التهاب موضعی و علائم عمومی چونکه احتمال جذب عمومی می رود. توجهات پزشکی - پرستاری: بعد از ماه ششم حاملگی از اپلیکاتور با احتیاط استفاده گردد.

از نظر علمی شما زمانی می توانید وزن خود را کاهش دهید که بیشتر از اندازه کالری که دریافت می کنید، کالری بسوزانید و زمانی که به واسطه کار خود مجبورید ساعت ها یک جا بنشینید، باید فکر لاغر شدن را از ذهنتان بیرون کنید. اما این درست نیست ، زیرا با چاق شدن...

کره، یکی از خوش رنگ و بوترین اعضای خانواده لبنیات است که به گفته خیلی از متخصصان، قدمت آن به 2000 سال قبل از میلاد مسیح برمی شود و اگرچه کسی به طور قطع نمی داند کدام کشور، زادگاه آن است اما بعضی مورخان، یونان و فرانسه را زادگاه های احتمالی آن می دانند...

تهران (پانا) - عضو شورای عالی آموزش و پرورش با اشاره به 10 چالش تعطیلی طولانی مدت مدارس، نوشت هزینه های تعطیلی مدارس به ویژه برای دانش آموزان حاشیه نشین شدید است.

صندلی تاب خور راحتی امروزه به بخشی از مبلمان اصلی در تزیین دکوراسیون حیاط و باغ تبدیل شده است. اگر چه صندلی های بزرگ ننویی، بیشتر برای استراحت و خواب سبک روزانه در فضای بیرون طراحی شده اند اما می شود خیلی استفاده های دیگر مثل مطالعه و کار را هم به کمک آنها...

زندگی امروز/ همیشه دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارسازه. یکی از بیماری هایی که انجام فعالیت های ورزشی برای درمانش بسیار مؤثره، افسردگیه.

متخصصان می گویند سرفه مزمن و درمان نشده می تواند باعث آسیب گسترده به بافت های بدن گردد.

تهران (پانا) - کارنامه نهایی آزمون استخدامی سازمان انرژی اتمی در درگاه سازمان سنجش آموزش کشور منتشر شد.

تهران- خبرنگاران- بازیکن تیم فوتبال ذوب آهن گفت: شرایط ما در جدول بگونه ای است که باید همه یک دل باشیم و با کوشش زیاد نتیجه گرفتیم؛ تمام کردن کار مقابل استقلال در جام حذفی در 90 دقیقه راحت تر است.

یک وبسایت پزشکی از یک بیماری جدی گزارش داد که علائم های آن با توجه به سبک و زمان خواب یک فرد به ویژه در افراد مسن ظاهر می شود.

خبرنگاران : تزریق بوتاکس به محبوب ترین روش زیبایی غیرتهاجمی در سال 2020 تبدیل شده بود.

مثبت اندیشی را امروزه می توان یک هنر عظیم دانست. در دنیای مدرن که همه افراد در آن درگیری های بسیار زیادی دارند مثبت اندیشی یک اتفاق بسیار خوب است. بسیاری دوست دارند مثبت اندیش باشند، اما روش مناسب برای آن را نمی دانند. خبر خوب ما به چنین افرادی...

نداشتن اعتماد به نفس کافی می تواند سلامت روان افراد را به خطر بیندازد اما با رعایت بعضی موارد می توان از بروز این آسیب ها جلو گیری کرد.

نتایج تحقیقات نشان می دهد که بیش از نیمی از اعضای کادر درمانی مقابله با کرونا با مسائل روحی و روانی دست و پنجه نرم می کنند.

این تست روانشناسی به شما کمک می کند که بزرگترین قدرت نهفته در شخصیت خود را کشف کنید و نحوه استفاده کردن این قدرت را هم بفهمید.