مقاله: طرز تهیه پنکیک بدون شیر به 3 روش ساده و خوشمزه
به گزارش مجله گرگانلند، 1. به جای آب، از هر نوع آبمیوه یا شربتی که دوست دارید می توانید در تهیه این پنکیک ها بهره ببرید.
این پنکیک نوعی پنکیک رژیمی و مناسب برای گیاهخواران است که در آن از شیر و تخم مرغ استفاده نمی گردد. این پنکیک نسبت به پنکیک های معمولی ارزش غذایی و کالری کمتری داشته و یک عدد از این پنکیک حاوی 70 کیلوکالری است.
3. پنکیک های بدون شیر را می توانید با آرد قنادی یا آرد کامل گندم درست کنید.
سرویس آشپزی - پنکیک یک نوع نان نازک و گرد است که در تابه درست می گردد و همراه با انواع مغزها، عسل و شیره ها یک صبحانه مغذی به خصوص برای بچه ها است. پنکیک در انواع مختلف مانند پنکیک رژیمی، پنکیک شکلاتی و پنکیک موز تهیه می گردد؛ اما از آنجا که بعضی افراد مانند گیاهخواران یا کسانی که نسبت به شیر حساس هستند، نمی توانند پنکیک های معمولی را استفاده نمایند، در این مقاله تصمیم گرفتیم طرز تهیه چند نوع پنکیک بدون شیر را به شما آموزش دهیم.
2. در صورت استفاده از آبمیوه یا شربت های شیرین، مقدار شکر را کاهش داده یا حذف کنید.
منبع مقاله: طرز تهیه پنکیک بدون شیر به 3 روش ساده و خوشمزه