راهکارهای مواجهه با وسواس در مطالعه

به گزارش مجله گرگانلند، کنکوری ها در روزهای منتهی به آزمون سراسری باید مطالعه فعال داشته باشند و وسواس را کنار بگذارند.

راهکارهای مواجهه با وسواس در مطالعه

به گزارش خبرنگار حوزه آموزشی و پژوهشی گروه دانشگاه خبرگزاری مجله گرگانلند، حدود 2 ماه تا کنکور 99 فرصت باقی است و داوطلبان باید نکات مهم را مدنظر قرار دهند. یکی از مسائل مطالعه موثر وسواس در مطالعه است و اینکه چه کسانی در مطالعه وساس دارند؟ در پاسخ به این سوال می توان گفت که افرادی که بعد از چندین بار مطالعه یک مطلب حس می کنند آن را به خاطر ندارند و نیاز به مطالعه مجدد دارند این افراد دچار وسواس مطالعاتی هستند.

از معایب این روش میتوان به اتلاف وقت و عدم تمرکز حواس اشاره کرد. پیامد بعدی این عادت خسته شدن ذهن بی حوصلگی و در نتیجه بی علاقگی است. زیاد خواندن یک درس و تکرار لزوماً منجر به نتیجه گیری بهتر نمی شود.

وقتی یک مطلب را بارها می خوانید و به دلیل معایب ذکر شده نتیجه دلخواه را هم نمی گیرید انگیزه خود را از دست خواهید داد.

پیشنهادی که برای ترک این عادت داریم این است که یک بار شجاعانه تصمیم بگیرید و در مقابل این عادت بایستید مطلب را دوباره مطالعه نکنید و به جای آن از خود پرسش داشته باشید سعی کنید در مرحله سوال و پاسخ به سطح یادگیری مطلوب برسید.

انتهای پیام/4040/

منبع: خبرگزاری دانشگاه آزاد آنا
انتشار: 13 خرداد 1399 بروزرسانی: 5 مهر 1399 گردآورنده: gorganland.ir شناسه مطلب: 458

به "راهکارهای مواجهه با وسواس در مطالعه" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "راهکارهای مواجهه با وسواس در مطالعه"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید