برترین روش های افزایش رشد مو - مجله گرگانلند

به گزارش، روغن رزماری به طور موضعی می تواند مورد استفاده قرار گیرد و ضخامت مو ها را افزایش دهد. آلوئه ورا نیز همین اثر را دارد. استفاده از این مواد می تواند مو ها را سریع تر رشد دهد و به ضخامت آن ها بیفزاید.

با ما همراه شوید تا برترین مواد طبیعی تقویت مو ها را معرفی کنیم:

اعتقاد بر این است که روغن رزماری هنگامی که روی پوست سر قرار می گیرد، باعث افزایش متابولیسم سلولی می گردد که رشد مو را تحریک می کند. تحقیقات سال 2013 در دانشگاه کینکی در ژاپن نشان داد که عصاره برگ رزماری باعث بهبودی رشد مو در موش ها شده است.

یک مطالعه انسانی که در سال 2015 انجام شد، اثربخشی بالینی روغن رزماری را در درمان آلوپسی آندروژنتیک مورد بررسی قرار داد. بیماران مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک به مدت 6 ماه با روغن رزماری یا مینوکسیدیل (2 درصد) تحت درمان قرار گرفتند. مینوکسیدیل دارویی است که برای تحریک رشد مو استفاده می گردد. پس از شش ماه درمان، هر دو گروه افزایش قابل توجهی در تعداد مو داشتند. با این وجود، خارش پوستی در گروه مینوکسیدیل بیشتر بود.

مطالعه نشان می دهد که روغن رزماری همچون دارو های رشد مو با عوارض جانبی کمتری مانند خارش پوستی عمل می کند.

آلوئه ورا دارای خواص تغذیه ای و ویتامین ها و مواد معدنی متعددی است که به حفظ مو های شما کمک می کند. مزایای آلوئه ورا برای قرن ها شناخته شده است، زیرا آلوئه ورا شامل خواص بهداشتی، زیبایی، دارویی و مراقبت از پوست است. این گزینه پوست را نرم و لطیف می کند و محیط ایده آلی برای رشد مو فراهم می کند.

شما می توانید ژل آلوئه ورا را مستقیما به پوست سر بمالید یا آن را به یک شامپوی ملایم و طبیعی اضافه کنید. بعلاوه می توانید نیمی از یک فنجان آب آلوئه ورا را دو بار در روز بخورید. خواص درمانی باعث بهبود سلامت پوست شما می گردد.

یکی از مطالعات اجرا شده در سال 2012 نشان می دهد ژل آلوئه ورا باعث کاهش التهاب و اثرات زخم پس از جراحی بر روی موش ها می گردد. نه تنها آلوئه ورا باعث بسته شدن سریع زخم می گردد، بلکه رشد مو ها را نیز در افراد تسریع می کند.

گزارش شده است که آلوئه ورا اثر محافظتی در برابر آسیب تابشی به پوست دارد. تابش شدید این اشعه بر روی پوست سر می تواند منجر به ریزش مو گردد. پس از تجویز ژل آلوئه ورا، یک پروتئین آنتی اکسیدان به نام فلوتونیایین تولید می گردد که باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد و جلوگیری از سرکوب ناشی از UV می گردد.

از آنجا که آلوئه ورا خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی دارد می تواند به از بین رفتن شوره سر کمک کند. این گزینه مناسب افرادی است که دوست دارند مو های خوبی داشته باشند و از شر شوره سر خلاص شوند. آنزیم های موجود در این ژل می تواند به از بین رفتن سلول های مرده پوست سر کمک کند و به تولید بافت های مجدد پوستی در این ناحیه منجر گردد.

چند سال پیش، آدم ها مو های ضخیم و انبوهی داشتند که کل سرشان را می پوشاند. این مربوط به زمانی بود که مواد آرایشی و شیمیایی کمتری برای مو ها استفاده می شد. حتی آلودگی در جاده ها کمتر بود. امروزه، چیز ها شکل بهتری دارند، اما مردم همیشه از ریزش و نازک شدن موهایش شکایت دارند و در پی راه هایی هستند تا رشد موهایشان را افزایش دهند.

علت پشت این مساله، استفاده از مواد شیمیایی است که به قدرت و حجم مو ها آسیب می رساند. بعلاوه با استفاده از سشوار و اتوی مو، مو ها آسیب می بینند و به آسانی موقع شانه زدن کنده می شوند. تماشا کاهش حجم مو ها و مشاهده آن ها روی برس واقعا غم انگیز است. حتی امروز هم، با چند روش طبیعی می توانید حجم موهایتان را افزایش دهید.

حجم مو ها نماد زیبایی زنان و مردان است. مو های ضخیم زیبا همیشه احساس اعتماد به نفس و خاص بودن به شما می دهند. حجم کم مو ها باعث می گردد اعتماد به نفس کمتری داشته باشید و گاهی باعث افسردگی می گردد. افرادی که مشکل ریزش مو دارند، نباید نگران باشند، چون محصولات بسکمک در بازار وجود دارند که مشکل ریزش موی شما را حل می کنند و رشد آن ها را افزایش می دهند و بسکمک از آنها، اگر دستورالعمل آن ها را دقیق انجام دهید، نتایج خوبی خواهند داشت.

مو های ضخیم تر و حجیم تر همیشه، به خصوص در زنان فریبنده هستند. در زمان های قدیم، در ازدواج های سنتی، خانواده پسر موقع انتخاب دختر به مو های او توجه می کردند که آیا نازک یا ضخیم یا بلند است یا نه. این موردی بود که باعث می شد دختر مورد پسند خانواده پسر قرار گیرد. اما بعد از چند سال، تمایل به موی بلند کمتر شد. بعد ها افراد مو های با میزان مبه وسیله را ترجیح دادند. حالا، داشتن مو های حجیم و ضخیم مساله مهمی است. شما باید با چند نکته ساده حجم موهایتان را افزایش دهید.

ماساژ با روغن برای داشتن مو های ضخیم تر!

پوست سر خود را به طور مرتب ماساژ دهید. ماساژ پوست سر خیلی مهم است، چون جریان خون را افزایش داده و ریشه مو ها را تقویت کرده و اول از هر چیز ریزش مو را قطع می کند. پوست سر را با روغن گرم ماساژ دهید. برای حذف شوره از روغن رزماری استفاده کنید. وقتی ماساژ انجام شد، به مدت چند دقیقه مو های درخشان خود را در حوله بپیچید، این کار مو های شما را نرم تر می کند. این مهمترین نکته برای تمیز نگه داشتن پوست سر است، چهار بار در هفته موهایتان را بشویید و ریزش مو را کنترل کنید.

برترین راه برای کنترل مشکل ریزش مو داشتن رژیم متعادل است. رژیم متعادل به افزایش حجم مو کمک می کند، اگر در رژیم سالم خود مواد معدنی و ویتامین های لازم مثل آهن، ویتامین C، B، مس و روی را بگنجانید. این مواد غنی به افزایش حجم مو به طور طبیعی کمک می کنند. نکته مهم نوشیدن زیاد آب برای حفظ رطوبت بدن است. نوشیدن آب زیاد به شما کمک می کند مشکل ریزش مو را کنترل کنید.

یک نرم کننده خوب مو، مو ها را نرم و درخشان کرده و آن ها مرطوب نگه می دارد. بعد از شامپو از نرم کننده استفاده کنید. با نرم کننده بهتر می توانید موهایتان را کنترل کنید و بعلاوه به راحتی گره هایشان را باز کنید. یک نکته خوب این است که نرم کننده را به پوست سر نزنید بلکه از یک یا دو اینچ پایین تر از آن شروع کنید.

آلوئه ورا یکی از برترین روش های طبیعی برای افزایش حجم مو است. اگر آن را به طور صحیح به کار گیرید، مو های ضخیم و درخشان را به شما بازمی گرداند. آلوئه ورا مواد مغذی لازم را برای مو ها فراهم کرده و پوست سر را مرطوب می کند. به پوست سرتان آلوئه ورا بزنید و بگذارید به مدت یک ساعت روی آن خشک گردد، سپس آن را با شامپو بشویید و ببینید چطور موهایتان درخشان و زیبا شده اند. استفاده مرتب از آلوئه وا ریزش مو را کنترل کرده و به افزایش رشد مو به طور طبیعی کمک می کند.

از مواد شیمیایی مضر دوری کنید: به طور اتوماتیک می توانید متوجه شوید که مو های کمتری روی برس تان می بینید. محصولات موی غیر ضروری مثل صاف کننده، رنگ و فر کردن مو باعث آسیب بیشتر مو می گردد، پس از این کار ها پرهیز کنید، استفاده از آن ها بی فایده است و بعلاوه مو ها را خشک، کدر و کم حجم می کند. ضمناً استفاده از محصولات شیمیایی ریشه مو ها را ضعیف و شکننده می کند. پس کاملا از آن ها پرهیز کرده و موهایتان را از آسیب تماشا حفظ کنید.

اگر می خواهید حجم و قد موهایتان را افزایش دهید، باید این راه را دنبال کنید. از ماسک تخم مرغ برای موهایتان استفاده کنید. هرچند موهایتان بوی عجیبی می گیرند، اما پروتئین تخم مرغ مو ها را تقویت می کند. کافی است سفیده و زرده تخم مرغ را به هم بزنید، این مخلوط را روی موی مرطوب بزنید. ده دقیقه بگذارید روی مو بماند و با آب گرم و شامپوی ملایم بشویید. با انجام این کار دو بار در هفته می توانید نتایج را مشاهده کنید.

تخم شنبلیله، برترین ماده ای است که در آشپزخانه پیدا می گردد. پس چرا از آن استفاده نکنید؟ تخم شنبلیله حجم مو را افزایش می دهد. وقتی می خواهید از تخم شنبلیله استفاده کنید، باید شب قبل آن را در آب خیس کنید. روز بعد آن را آسیاب کنید تا به خمیر نرمی تبدیل گردد و آن را به موهایتان بزنید. آن را تنها یک ساعت روی مو ها نگه دارید و بعد با آب بشویید. می توانید بدون بار ها استفاده هم تفاوت را احساس کنید. مو ها درخشان و نرم به نظر می رسند. برای رشد بهتر مو ها این ماسک را یک بار در هفته استفاده کنید.

آب سیب زمینی دارای ویتامین A، B و C است که مهم ترین ویتامین ها برای موی سالم هستند. آب سیب زمینی را بگیرید و به پوست سر بزنید. بعد از 15 دقیقه، آن را با شامپوی ملایم بشویید. برای افزایش حجم مو ها این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

انگور فرنگی هندی برای داشتن مو های ضخیم!

انگور فرنگی هندی قطعا برترین محصول طبیعی است که به افزایش مو ها کمک کرده و ریزش مو را کنترل می کند. انگور فرنگی هندی در بسکمک محصولات مو به کار می رود. این ماده طبیعی ریزش مو را درمان کرده و مو های درخشان را در مدت کوتاهی به شما بازمی گرداند. این ماده از خشک و کدر شدن مو جلوگیری کرده و رنگ مو ها را تقویت می کند.

محصولات دارای انگور فرنگی هندی را به طور مرتب استفاده کنید تا به افزایش حجم موهایتان کمک کند، اما به یاد داشته باشید که محصولاتی که دارای انگور فرنگی و مواد شیمیایی هستند را نخرید. قبل از خرید مواد تشکیل دهنده را چک کنید.

درمان طبیعی خانگی برای رشد مو با گل ختمی!

گل ختمی یکی از برترین درمان های خانگی مورد استفاده برای رشد مو است. این تنها گلی است که برای مراقبت از مو ها به کار می رود. استفاده از گل ختمی از پیری زودرس جلوگیری کرده و ضخامت مو را افزایش می دهد. روغن نارگیل یا روغن کنجد را با گل ختمی مخلوط و آسیاب کرده و به مو ها بمالید. بعد از 15 دقیقه مو ها را با شامپوی ملایم بشویید.

برای پرهیز از مواد شیمیایی بهتر است از حنای در خانه آماده شده استفاده کنید. حنا یک حجم دهنده طبیعی است. کافی است کمی چای دم شده، سفیده تخم مرغ، لیمو و کشک به پودر حنا اضافه کنید و یک شب آن را در ظرف آهنی خیس کنید. این محلول را روز بعد مانند ماسک به موهایتان بزنید. بگذارید به مدت یک ساعت روی سرتان بماند و آن را با آب بشویید. با این کار مو ها قوی تر شده و در زمان کوتاهی می توانید رشد مو ها را مشاهده کنید.

استفاده از زیتون برای خوردن و نیز پوست و مو بسیار خوب است. شما می توانید انواع مختلف روغن زیتون در بازار پیدا کنید که کاربرد های مختلفی دارند. باید روغن زیتون مخصوص مو را انتخاب کنید و آن را به موهایتان بمالید. این کار نه تنها مو های شما را از ریشه قوی بلکه آن ها را نرم می کند.

اگر می خواهید نتایج بهتری بگیرید، کمی روغن زیتون را در ظرفی کوچک گرم کنید و آن را روی مو های خود مالیده و به تمام ریشه ها برسانید. بعد از ماساژ دادن، بگذارید 3 دقیقه بماند. سپس آن را با شامپوی ملایم بشویید. این کار باعث افزایش حجم مو ها می گردد.

روغن کرچک نوعی روغن چسبنده است که ممکن است بوی خوشی نداشته باشد، اما بیشتر افراد می پذیرند که ساده ترین راه برای داشتن مو های ضخیم است. در مقایسه با دیگر روغن ها، روغن کرچک بیشترین چسبناکی را دارد که به خوبی مو ها را پوشش داده و از ریزش موی بی وقفه جلوگیری می کند.

این روغن حاوی اسید های چرب و ویتامین E است که برای افزایش طبیعی رشد مو مفیدند. اگر احساس می کنید روغن کرچک به تنهایی خیلی غلیظ است و موهایتان را چسبنده می کند، می توانید آن را با روغن نارگیل مخلوط کرده و گرم کنید. سپس آن را از ریشه به مو ها بزنید. ضمناً باید به صورت دورانی روی مو ها و پوست سر ماساژ دهید تا مو های ضخیمی داشته باشید.

آووکادو ممکن است میوه محبوب بسکمک از افراد باشد، اما شگفت زده خواهید شد اگر بدانید این میوه برای سلامت و ضخامت مو موثر است. این میوه حاوی میزانی قابل توجهی ویتامین E است که برای سلامت مو ها مفید است. برای این درمان باید یک آووکادوی رسیده بردارید و آن را با دست یا وسیله دیگر له کنید. حالا باید یک قاشق چایخوری روغن زیتون و میزان کمی موز له شده به آن اضافه، با دست مخلوط کرده و به مو های خود بمالید. این مخلوط را به مدت 30 دقیقه روی سر نگه دارید. به این ترتیب مواد مغذی به وسیله مو های شما جذب می شوند. سپس می توانید آن را طبق معمول بشویید و بعد از خشک شدن تفاوت را احساس کنید.

وقتی برای موهایتان شامپو انتخاب می کنید، مهم است که به ریشه های آن توجه کنید. باید ببینید آیا آن شامپو برای مو های شما مناسب است یا نه. باید پیش از انتخاب شامپوی صحیح تحقیقات خوبی انجام دهید. مشورت با یک کارشناس در زمینه مو هم راه دیگری برای انتخاب شامپوی مناسب است. اگر از یک شامپو به طور روزانه استفاده می کنید، باید جزو آن افرادی باشید که ریشه موهایشان بیش از حد چربی تولید می کند. اگر پوست معمولی یا خشک دارید، استفاده بیش از حد از شامپو هم می تواند به موهایتان آسیب بزند.

منبع: مجله سلامت